top of page
Keresés

💗Libidó növelés esszenciális olajokkal

Frissítve: márc. 29.



A „libido” kifejezés az általános nemi vágyra utal. Teljesen normális, hogy az emberek életük során ingadozásokat tapasztalnak libidójukban, de ez hihetetlenül frusztráló lehet, ha hosszabb ideig tart. És bár a nők gyakrabban küzdenek alacsony libidóval, mint a férfiak, nem ritka, hogy az ellenkező nem is megtapasztalja. Az esszenciális olajok is segíthetnek növelni libidónkat!

 

A libidót befolyásoló tényezők

Sok dolog befolyásolhatja a nemi vágyat mind a férfiak, mind a nők esetében, íme néhány leggyakoribb tényező, amely befolyásolhatja a libidót:

 

  • Folyamatos stressz, fizikai túlhajszoltság

  • Hormonális problémák

  • Fáradtság, feszültség

  • Alvási problémák

  • Szorongás és/vagy depresszió

  • Diéta

  • Betegségek

  • Gyógyszerek tartós szedése

  • Életkor

 

Az illóolajok segíthetik a libidót?

Számos illóolaj létezik, amelyek növelhetik a nemi vágyat. Ha stressz befolyásolja a libidót, azok az  illóolajok, amelyek segítenek csökkenteni a stressz szintet, nagyszerű választás lehet. Ha azonban az alacsony energiaszint a tényező, akkor az energetizáló illóolajok lehet a megfelelő út. Ezenkívül a hangulatjavító illóolajok hasznosak lehetnek, ha szorongás, depresszió befolyásolja a nemi vágyat. Minden esetben járjunk utána és szükség esetén forduljunk orvoshoz, pszichiáterhez, endokrinológushoz, ha tartósan fennáll a csökkent állapot.


 

MUSKOTÁLYZSÁLYA


A zsálya egy másik gyakran használt illóolaj az alacsony libidó kezelésére. A listán szereplő többi illóolajhoz hasonlóan ez is olyan tulajdonságokkal bír, amelyek előnyösek a stressz és a szorongás kezelésében. Valójában egy 2014-ben végzett tanulmány azt találta, hogy a muskotályzsálya illóolajat belélegző betegeknél jelentősen csökkent a kortizolszint.


A zsályáról széles körben elterjedt vélemény, hogy pozitív hatással van a női reproduktív problémákra, valamint kiegyensúlyozó hatással van a női hormonokra. Míg a zsályát gyakran használják nőknél, lágy, kellemes aromája van, amelyet bárki élvezhet.




LEVENDULA

 

Ha a szexuális vágya alacsony a stressz, a feszültség vagy a szorongás miatt, akkor a levendula remek választás. A levendula olaj ismert természetes vegyülete a linaool szorongásoldó hatású, így a pszichés állapotok oldásában kiváló lehet. A levendula nemcsak a feszültség érzetén segíthet, hanem a listán szereplő összes többi illóolajjal is jól elegyedik.



 

YLANG-YLANG


Az egyik legérzékibb illóolaj. Afrodiziákum tulajdonságai miatt az egyik legjobb libidó illóolajnak tartják. Az illóolaj számos természetes vegyületet tartalmaz, amelyek jótékony hatással lehetnek az alacsony szexuális vágyra, beleértve a stressz és a szorongás csökkentését. Az ilang-ilanggal egy kevés sokra megy, és csak egy csepp kell, mert fejfájást okozhat, ha túl sokat használunk. Kis mennyiségben azonban más illóolajokkal kombinálva nagyban javíthatja a keveréket.




RÓZSA

 

A rózsa illóolaj olyan tulajdonságokat tartalmaz, amelyek jótékony hatással lehetnek számos nő reproduktív problémájára, valamint stresszre, szorongásra és feszültségre. A rózsát általában az egyik legjobb libidó illóolajnak tartják. A rózsaolaj pozitív hatással lehet a szexuális működési zavarokra.


 




SZANTÁLFA


A szantálfa illóolajáról régóta úgy tartják, hogy pozitív hatással van a libidóra. Az illóolaj nyugtató és ellazító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek jótékony hatásúak a nyugodt környezet megteremtésében, de segíthet a fokozásban is! A szantálfa vonzó illatú, amelyet a férfiak és a nők egyaránt kedvelnek, jól keveredik számos illóolajjal.


 





PACSULI


A pacsuli illóolaj számos olyan természetes vegyületet tartalmaz, amelyek segíthetik a libidót. Segíthet abban, hogy koncentráltabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érezd magad, ha a dolgok hektikusak. Relaxáló tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segíthetnek a nyugodt környezet megteremtésében, valamint hangulatingadozásban. Az egyik legjobb libidó illóolaj.





JÁZMIN


A jázmin csábító, felemelő illatú, és régóta afrodiziákumnak számít-hozzájárulhat a hangulat javulásához és segíthet a depresszióban. A jázmin egyéb tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek jótékony hatással vannak a stresszre, a szorongásra és az idegi állapotokra is.








NEROLI-NARANCSVIRÁG

Számos tulajdonságot tartalmaz, amelyek ideges és stresszes állapoton segítenek.   A neroli másik lehetséges előnye, hogy segíthet a szexuális vágy növelésében is. Egy 2014-ben végzett tanulmány megállapította, hogy a neroliolajat belélegző posztmenopauzás nők szexuális vágyának növekedését, valamint vérnyomáscsökkenést tapasztaltak. Más, a libidót elősegítő illóolajokkal keverve a neroli számos olyan helyzetben hasznos lehet, amelyek befolyásolják a szexuális vágyat.





FAHÉJ


Ha a szexuális vágya alacsony az energiahiány vagy a fáradtság miatt, akkor a fahéj illóolaj kiváló lehet az Ön számára. Ez egy nagyon stimuláló olaj, amely segíthet energikusabbnak és stimuláltabbnak érezni magát. Serkenti a vérkeringést, melegítő hatású olaj. Az édes, fűszeres aroma fantasztikus szagtalanító, és még a hálószobában is segíthet a hangulat megteremtésében.




 

ILLÓOLAJ KEVERÉKEK DIFFÚZORBA VAGY KÜLSŐLEGES HASZNÁLATRA


Hogyan használjuk az illóolajokat a libidóra?


Az illóolajok felhasználásának néhány módja van, amelyek különösen előnyösek a libidó támogatására: belélegzés és helyi alkalmazás.


Belélegzés

Amikor egy illóolajat belélegzünk, az aromás molekulák az orrjáratokon keresztül eljutnak a tüdő felé, végül az agyba, ahol kölcsönhatásba lépnek a limbikus rendszerrel. A limbikus rendszer az agy azon területe, amely az érzelmeinkhez, a memóriánkhoz, a stresszhez és sok máshoz kapcsolódik, így a belélegzés nagyszerű módja a szexuális vágy fokozásának.



Helyi alkalmazás

Egy másik fantasztikus lehetőség az illóolajok libidó kezelésére, ha masszázskeverékben használjuk őket. A masszázs nagyszerű módja az illóolajok helyi megtapasztalásának, mivel elősegítheti a relaxációt és fokozhatja a masszírozott területek keringését. A masszázs során mind a masszázst végző egyén, mind a befogadó megtapasztalhatja az illóolajok előnyös tulajdonságait. Arról nem is beszélve, hogy a masszázs remek módja a hangulat megteremtésének a hálószobában!



1. keverék (diffúzor)


3 csepp ylang ylang illóolaj

2 csepp levendula illóolaj

4 csepp fahéj illóolaj

Diffúzálja szét a fenti illóolajokat.



  1. keverék(diffúzor és masszázsolaj)


2-3 csepp rózsa illóolaj

3 csepp neroli vagy jázmin illóolaj

3 csepp szantálfa illóolaj

Diffúzálja szét a fenti illóolajokat vagy bázisolajhoz keverve masszírozza kedvese bőrébe.


Kiváló bőrtápláló hordozóolaj a jojoba, mandula vagy szőlőmag.



  1. keverék(diffúzor és masszázsolaj)


4 csepp ylang ylang illóolaj

2-3 csepp pacsuli illóolaj

2 csepp zsálya illóolaj


Diffúzálja a fenti illóolajokat.

Comments

bottom of page